НЗОК
Запази Час

Често задавани въпроси

Хранителен режим за добро зрение

Необходимо е да се консумират хранителни продукти, които са богати на витамин А. Витаминът подпомага функциите на очите при слабо зрение и е част от профилактичната програма на очните заболявания. Съдържа се в аспержите, морковите и кайсиите, както и в черния дроб, жълтъка, обогатеното с него мляко и млечни продукти. Намира се и в някои видове рибено масло като хранителна добавка.

 

Ние от "Визус" съветваме от време на време да се прави плодова диета, като в продължение на три дни се хапват предимно само плодове, сред които задължително банани и кайсии. Това разтоварване на организма понижава риска от дистрофия на ретината.